Mách Mẹ Cách Rèn Luyện Tính Tự Giác Cho Bé, Giúp Con Xây Dựng Tính Tự Giác Và Trách Nhiệm

Có thể nói “ý thức tự giác” là một hình thức rèn luyện bản thân có chọn lọc, tạo nên những thói quen mới trong cách nghĩ, cách hành động và diễn thuyết nhằm mục đích nâng cao bản thân và hướng đến thành công

Rèn luyện “Ý thức tự giác” cũng là một nhiệm vụ được định hướng và chọn lọc. Nó là kết quả của những nỗ lực hết mình, chứ không phải là của sự dễ dãi

+Mỗi ngày, hãy lên kế hoạch thực hiện một nhiệm vụ nhỏ với thời gian định trước:

+ Tập cách cân nhắc việc chần chừ

+ Vào cuối ngày, ghi chép lại những việc đã hòan thành với thời gian nhiều hơn đã định.

Đang xem: Cách rèn luyện tính tự giác

+Phân tích: Việc Lập bảng ghi chép sẽ giúp bạn theo dõi xem bản thân đã mất bao nhiêu thời gian để làm những công việc đó. Từ đó điều chỉnh lại cho thích hợp.

+ Nếu bạn bắt đầu có thời gian dư, lấp nó bằng một vài công việc nhỏ, ghi chú lại cho bản thân, lên kế hoạch cho những nhiệm vụ khác chẳng hạn. Khai thác sức mạnh của sự cân bằng

+ Thay vì làm việc liên tục nhiều giờ trong một ngày, để rồi ở không vào một ngày khác, và rồi chỉ làm vài tiếng trong ngày khác nữa, và cứ thế, bạn hãy định rõ một quãng thời gian cụ thể mỗi ngày trong tuần để làm công việc đó.

· Hãy kiên định.

· Đừng đặt nặng mục tiêu, hãy phân bố lại thời gian Đơn giản là tập lập nên một thói quen làm việc đều đặn hằng ngày.

· Áp dụng kỹ thuật này cho các bài tập về nhà, các dự án của bạn và bạn sẽ thấy mọi thứ bắt đầu đi vào quỹ đạo, từ từ tiến tới đích.

Phân tích: Khi làm như trên, bạn sẽ giải quyết những phần công việc được chia nhỏ, chứ k phải tất cả cùng một lúc. Hãy biến nó thành thói quen trước, và rồi thói quen đó sẽ giúp bạn hòan thành công việc. Nó sẽ giúp bạn đỡ “ngán”, tránh tình trạng “đuối” và làm chủ đuợc thời gian. Từ việc rèn luyện “ý thức tự giác” nghiệm ra cách quản lý quỹ thời gian. Quản lý quỹ thời gian có thể là một công việc rất vất vả. Hãy tự hỏi, nếu bạn không quản lý được bản thân, làm sao bạn quản lý được thời gian? · Lên kế hoạch thực hiện một nhiệm vụ cụ thể vào buổi sáng và một lần nữa vào buổi tối.

· Nhiệm vụ đó không nên dài hơn 15 phút.

· Chờ chính xác đến thời gian đã định. Khi đến thời gian thì phải bắt đầu thực hiện nhiệm vụ ngay.

· Cố duy trì thời khóa biểu mới trong ít nhất là hai tháng. Phân tích: Việc lên kế hoạch giúp bạn tập trung vào những thứ cần ưu tiên. Bằng cách chú trọng bắt đầu thực hiện nhiệm vụ hơn là hoàn thành chúng, bạn có thể tránh được sự chần chừ không đáng có.

· Lên kế hoạch một nhiệm vụ nào đó và giữ nó đúng giờ, tránh hành động một cách bốc đồng. · Theo dõi quá trình thực hiện:

​ ~~~> Bắt đầu với việc “định hướng ý thức tự giác” và bắt đầu từ đó.

Phân tích: Khi bạn kiểm sóat được những công việc, bạn xây dựng ý thức tự giác. Khi bạn xây dựng ý thức tự giác, bạn hình thành cách quản lý thời gian. Khi bạn hình tàhnh cách quản lý thời gian, bạn xây dựng lòng tự tin.

Duy trì việc ghi nhận quá trình rèn luyện ý thức tự giác.

Xem thêm: Khóa Học Vận Hành Máy Ép Nhựa : Tất Tần Tật Nằm Tại Đây, Đào Tạo Nghề Thiết Kế Khuôn Ép Phun

· Ghi nhận thời gian bắt đầu và kết thúc của công việc.

· Xem lại những thông tin phản hồi từ quá trình thực hiện. Phân tích: Dạng nhật ký rèn luyện này sẽ là một công cụ quý giá để giúp những họat động của bạn đạt được kết quả tốt hơn. Nó sẽ giúp bạn phân lọai công việc ưu tiên, nhận ra cái nào quan trọng, cái nào không, cũng như ước lượng thời gian thích hợp cho nó. Lên kế hoạch cho ngày làm việc hoặc học tập của bạn

· Khi bạn chuẩn bị bắt đầu ngày làm việc của mình, hoặc chuẩn bị làm việc, hãy dành ra vài phút để ghi ra giấy những công việc mà bạn cần phải hòan thành trong ngày hôm ấy.

· Lên danh sách những thứ cần ưu tiên.

· Bắt đầu làm công việc quan trọng nhất trước. · Hãy cố thử duy trì như thế trong một vài ngày, để thấy thói quen giúp ích cho bạn như thế nào

· Thói quen được hình thành theo thời gian. Còn việc mất bao lâu là tùy thuộc vào bạn và thói quen của bạn. Phân tích: Khi bạn hình dung rõ đựơc những cái mà bạn muốn đạt trong ngày, thì khả năng hoàn thành những công việc đó của bạn sẽ rất cao. Viết hoặc phác thảo ra một ngày làm việc sẽ giúp bạn rất nhiều. Sự ngã lòng

· Đừng nản chí, đừng để thử thách làm bạn chùn bước.

· Nếu bạn thất bại, hãy nhớ rằng đó là chuyện bình thường.

· Nghỉ ngơi một chút và rồi lại đối đầu với những thử thách đó.

Bí quyết:

+Phối hợp thói quen mới với thói quen cũ:

+Nếu bạn hay uống cà phê sáng, hãy kết hợp, vừa uống tách cà phê đầu tiên trong ngày vừa viết và phân lọai ưu tiên những công việc của bạn.

Phân tích: Việc phối hợp này sẽ tạo nên sự liên kết trong hệ thần kinh, và giúp chúng ta dễ “ghi nhớ” hơn

Đánh dấu quá trình của bạn:

+Trên lịch để bàn, trên trang word máy tính, trên bàn ăn sáng, bất cứ đâu thuận tiện, hãy:

+Đánh dấu những ngày mà bạn đã thực hiện kế hoạch thành công. Nếu bạn phá vỡ quá trình, hãy bắt đầu lại!!

Phân tích: Giúp bạn mường tượng ra để củng cố quá trình thực hiện của bạn

Mẫu hình:

Quan sát những người xung quanh bạn để xem ý thức tự giác và thói quen đã giúp họ hoàn thành mục tiêu như thế nào. Xin lời khuyên của họ, xem những cái nào đã thực sự có tác dụng, những cái nào không.

Đối với học sinh, việc học tập chăm chỉ tự giác là rất quan trọng. Bởi có nhiều bạn thắc mắc, phàn nàn tự suy nghĩ rằng mình đầu tư thời gian tương đối nhiều mà cũng chưa đạt được kết quả như ý muốn.

Một nguyên nhân của những suy nghĩ tiêu cực trên là do cách đánh giá và thi tuyển của hệ thống giáo dục nước ta chưa thực sự hiệu quả và tương xứng với quá trình dạy và học; đấy cũng là lý do chúng ta thường xuyên nghe tới cụm từ “cải cách” trong giáo dục nước ta hiện nay. Đối với một người, năng lực thực sự không đơn giản chỉ đánh giá qua một vài lần thi cử để vượt qua những “bức tường” như nhiều học sinh than thở. Khả năng thực sự là sự hiểu biết tổng hợp (thông thái), kỹ năng ứng xử, đạo đức xã hội và kỹ năng chuyên môn riêng biệt của người đó. Chưa vội bàn quá nhiều về các mục tiêu đó; đối với các bạn học sinh, rèn luyện được thói quen chăm chỉ và tự giác bước đầu sẽ hình thành được những tố chất để đạt được thành công sau này; đặc biệt với những “mầm xanh” tương lai của đất nước. Dưới đây là một vài quan điểm, lời khuyên để chúng ta cải thiện được tính tự giác và chăm chỉ của mình.

*
*
*
Thạc sĩ Phương Hoài Nga chia sẻ phương pháp dạy con tự học cho phụ huynh.

Việc chia ra các bước trên giúp con nhìn về quá khứ một cách trọn vẹn và đầy đủ nhất, từ đó đánh giá mọi hoạt động, sự việc, hiện tượng đã xảy ra để thay đổi thái độ theo hướng tích cực. Đồng thời, trẻ sẽ biết cách lên kế hoạch, sắp xếp công việc khoa học, logic và kiểm soát được thời gian hoàn thành kế hoạch ấy.

Chị Đào Thu Hương, phụ huynh lớp 1A3 trường Olympia chia sẻ: “Phương pháp tự học của trường Olympia triển khai rất thiết thực và hiệu quả. Chỉ sau vài tháng học tập, các con đã có sự thay đổi đáng kể, bé hứng thú và chủ động trong nhiệm vụ học tập, mỗi tối bé đã biết làm bài tập về nhà và chuẩn bị đồ dùng học tập cho hôm sau”.

Cô Hoài Nga nhấn mạnh: “Điểm mấu chốt là các hoạt động này cần lặp đi lặp lại hàng ngày và nhất quán trong suốt một thời gian dài, đồng thời phải thống nhất giữa gia đình và trường học. Như vậy, trẻ mới một thói quen vững chắc, từ đó trở thành một năng lực đi theo suốt cuộc đời”.

Xem thêm: Chuyển File Excel Sang Word Giữ Nguyên Định Dạng 4/2021, Chuyển Excel Sang Word Trực Tuyến

Ngay từ lớp 1, học sinh Olympia đã tự tổ chức được những buổi họp sáng đầu tuần cho hơn 400 học sinh, từ việc lên ý tưởng, phân công nhiệm vụ, sắp xếp các sự kiện, viết kịch bản, làm MC đến các tiết mục văn nghệ. Ngoài ra, các em đều thể hiện hành vi tự chủ như: tự làm việc trong các giờ học; không la hét, xô đẩy các bạn khác; luôn biết xếp hàng khi lấy đồ ăn, ngủ trưa…

Trường Phổ thông Liên cấp Olympia mang đến cho học sinh những trải nghiệm hội nhập với việc học tiếng Anh và các vấn đề toàn cầu trong khi vẫn gìn giữ các giá trị Việt Nam. Bằng việc phát triển các kỹ năng cơ bản, thúc đẩy sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề, cũng như chú trọng các nguyên tắc đạo đức, học sinh sẽ sẵn sàng thích nghi, ứng biến và vượt mọi thử thách. Trên đây là những chia sẻ về vấn đề tự học dành cho các bạn.Chúc các bạn thành công trong việc lựa chọn phương pháp hiệu quả cho mình.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Cách tính