Cách uống nhụy hoa nghệ tây chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất



Được ví như một loại “thần dược” của sức khỏe và sắc đẹp, nhụy hoa nghệ tây đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của rất nhiều người, trở thành chủ đề được bàn luận sôi nổi trong thời gian gần đây. Vậy tác dụng của nhụy hoa tây nghệ là gì? Cách uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Đây sẽ là những nội dung chính mà chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn trong bài viết này.



Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây


Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây hay Saffron là một loại thực vật thuộc họ Diên Vĩ, có nguồn gốc từ đảo Crete (Hy Lạp), sau đó được du nhập vào Bắc Phi và lục địa Á – Âu. Hiện nay, nhụy hoa nghệ tây saffron được trồng nhiều nhất tại Iran và Ấn Độ. Người dân nơi đây coi Saffron như một loại “vàng đỏ” vì nó có nhiều công dụng với sức khỏe và mang lại nguồn thu nhập lớn.

Saffron có màu đỏ lúc thu hoạch và sẽ chuyển sang màu đậm hơn khi phơi khô. Nếu dùng với nước saffron sẽ tạo ra màu vàng vô cùng đẹp mắt, có vị đắng nhẹ và hơi cay. Để sản xuất ra 1kg nhụy hoa nghệ tây, người ta cần dùng tới 150.000 bông hoa và 400 giờ lao động. Không chỉ làm gia vị, chúng còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Đó là lý do tại sao nhụy hoa tây nghệ được đánh giá là gia vị đắt nhất hành tinh.

tác dụng của nhụy hoa tây nghệ

Nhụy hoa nghệ tây – gia vị đắt nhất thế giới


Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?

Trong saffron, người ta tìm thấy rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A (retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A), vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B9), vitamin C, mangan, sắt,… Dưới đây là một số tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với sức khỏe và sắc đẹp:

  • Công dụng của hoa nhụy tây với sức khỏe: Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm và tình trạng suy giảm trí nhớ; phòng ngừa ung thư; cải thiện chức năng hệ tiêu hóa; bảo vệ tim mạch; cải thiện thị lực; giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt,…
  • Công dụng của hoa nhụy tây với sắc đẹp: Giúp làn da sáng và đều màu hơn; giảm thâm nám; làm mờ quầng thâm quanh mắt; hỗ trợ trị mụn và sẹo; tẩy tế bào chết, giúp da sạch sâu,…

nhụy hoa tây nghệ có tác dụng gì

Saffron có nhiều tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp


Cách uống nhụy hoa nghệ tây

Saffron rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không được sử dụng đúng cách sẽ không thể phát huy hết công dụng. Dưới đây là một số cách dùng hoa nhụy tây mà bạn nên tham khảo:


Pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Bước 1: Lấy khoảng 4 – 5 nhụy hoa nghệ tây cho vào cốc nước ấm 200 ml. Đợi khoảng vài phút để màu vàng từ saffron tan vào trong nước.

Bước 2: Cho thêm một chút đường phèn vào cốc nước vừa pha để giúp hương vị thơm ngon và dễ uống hơn.

cách uống nhụy hoa nghệ tây

Uống nhụy nghệ tây với nước ấm


Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Bước 1: Cho khoảng 4 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc nước chứa khoảng 200 ml nước ấm.

Bước 2: Chờ vài phút cho đến khi cốc nước có màu vàng đẹp mắt rồi thêm khoảng 1 thìa cafe mật ong vào, khuấy đều.

Bước 3: Thưởng thức.


Cách dùng hoa nghệ tây để pha trà

Bước 1: Pha 1 loại trà mà bạn thích, ví dụ như trà xanh, trà hoa cúc, trà thảo mộc, trà mạn, trà gừng, trà hoa hồng,…

Bước 2: Rót trà ra cốc rồi thêm vào đó vài sợi saffron.

Bước 3: Chờ đến khi màu vàng của saffron tan ra là bạn có thể thưởng thức.


Các uống saffron với sữa tươi không đường

Cho vào cốc khoảng 200ml sữa tươi không đường sau đó thả khoảng 4 – 5 sợi saffron vào. Thưởng thức khi màu vàng của nhụy hoa nghệ tây đã tan ra.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây

Saffron và sữa tươi 

Lưu ý:

  • Saffron có thể gây ra một vài tác dụng phụ tùy theo cơ địa của từng người như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khô miệng, ăn không ngon, dị ứng, lo âu, bất an,…
  • Nhụy hoa tây nghệ nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ngộ độc. Theo các chuyên gia, mỗi người chỉ nên dùng tối đa 15mg saffron mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Những đối tượng không nên uống nhụy hoa nghệ tây: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bị huyết áp thấp, bệnh nhân tim mạch, người bị dị ứng lúa mạch, oliu hoặc rau dền, người bị rối loạn lưỡng cực,… Trẻ nhỏ nếu muốn dùng saffron cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Hi vọng những cách uống nhụy hoa tây nghệ mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Liên hệ với META.vn để được tư vấn và đặt mua các sản phẩm nhụy hoa tây nghệ saffron chất lượng.

Tại Hà Nội: 024.3568.6969 – Tại TP. HCM: 028.3833.3366.

>>> Tham khảo thêm:

View more information: https://meta.vn/hotro/cach-uong-nhuy-hoa-nghe-tay-chuan-de-dat-hieu-qua-tot-nhat-4017

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Giải trí & Làm đẹp