Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả

[ad_1]



Muối chườm bụng là một trong những phương pháp giúp giảm vòng hai sau sinh hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng. Trong bài viết hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Các chị em tham khảo nhé!



Công dụng của muối chườm bụng

Công dụng của muối chườm bụng

  • Hơi nóng từ muối rang chườm bụng tỏa ra sẽ giúp lỗ chân lông vùng bụng giãn nở, giúp đào thải mồ hôi ra ngoài hiệu quả và làm vòng hai của các chị em trở nên thon gọn hơn.
  • Muối chườm bụng còn giúp hỗ trợ giữ ấm vùng bụng cho các chị em sau sinh.
  • Muối chườm bụng kết hợp với một số nguyên liệu khác như gừng, nghệ, ngải cứu… sẽ giúp tăng khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả hơn.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả


Nguyên liệu

Nguyên liệu làm muối chườm bụng

  • 300g – 500g gừng tươi.
  • 300g – 500g nghệ tươi.
  • 1 bó rau ngải cứu (rau già càng tốt).
  • 2kg muối hạt sạch.
  • 1 túi vải mềm để đựng muối chườm bụng.

Cách làm

Bước 1: Bạn rửa sạch ngải cứu, gừng và nghệ rồi để cho ráo nước.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh

Bước 2: Bạn thái gừng và nghệ thành các miếng nhỏ.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh

Bước 3: Bạn cắt ngải cứu thành các đoạn nhỏ dài khoảng 2 đốt ngón tay.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh

Bước 4: Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng thì bạn bỏ muối hạt vào sau đó cho gừng, nghệ và ngải cứu đã thái vào.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh

Bước 5: Bạn đảo đều hỗn hợp trong khoảng từ 15 đến 20 phút rồi tắt bếp.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh

Bước 6: Bạn cho hỗn hợp muối đã rang vào túi vải, sau đó đóng kín miệng túi lại. Bây giờ, bạn có thể sử dụng túi để chườm lên bụng.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh


Những lưu ý khi sử dụng muối chườm bụng

Khi dùng muối chườm bụng, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây:

  • Nếu túi chườm quá nóng, bạn có thể đặt thêm một chiếc khăn mềm để lót trên bụng, giúp bạn tránh bị bỏng da.
  • Các chị em sinh bằng phương pháp mổ thì chỉ nên nằm ngửa khi chườm muối và nhớ tránh chườm lên vết mổ. Còn các chị em sinh thường có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp khi chườm muối.
  • Mỗi lần sử dụng chỉ nên chườm muối trong khoảng 20 đến 30 phút.
  • Bạn nên bảo quản túi chườm muối ở nơi thoáng mát để tránh muối bị chảy nước.
  • Hỗn hợp muối rang này có thể sử dụng được khoảng 1 tuần, do đó, mỗi tuần bạn nên thay mới hỗn hợp muối rang.
  • Bạn không nên chườm muối khi đói bụng hoặc ngay sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới đường tiêu hóa và sức khỏe.
  • Những chị em có vùng da bụng nhảy cảm, dễ bị dị ứng sau sinh thì không nên sử dụng phương pháp chườm muối này.

Trên đây là cách làm muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả mà META muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là hữu ích đối với bạn. META chúc bạn luôn mạnh khỏe, vui vẻ, tự tin và yêu đời! Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

Nếu bạn có nhu cầu mua các đồ gia dụng hỗ trợ làm muối chườm bụng như chảo, bếp từ, dao, thớt… hoặc các sản phẩm túi chườm nóng thì hay truy cập website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại:

Mua sắm trực tuyến

Tại Hà Nội:

56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Tại TP. HCM:

716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10

303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5

 

>>> Xem thêm:

[ad_2] View more information: https://meta.vn/hotro/cach-lam-muoi-chuom-bung-sau-sinh-6425

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Giải trí & Làm đẹp