Cách Chữa Đau Lưng Cấp Tính, Đau Lưng Dưới Gần Mông Ở Phụ Nữ Là Bệnh Gì

Bệnh đau lưng cấp là gì? Đây là thắc mắc của nhiều người bệnh khi không thể phân biệt được chính xác hiện tượng này, từ đó gây ra những khó khăn cho việc xác định nguyên nhân gây bệnh. Vậy đau vùng lưng cấp có thực sự nguy hiểm và làm sao để có thể chữa khỏi một cách nhanh nhất? Chúng ta hãy cùng tìm ra lời giải qua bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân đau lưng có thể do nhiều hiện tượng nhưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Bệnh ở nam giới trẻ kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được coi là mãn tính. Đau cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một vận động quá mức, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau cấp tính.

Đang xem: Cách chữa đau lưng cấp tính

*

Đây là hiện tượng những cơn đau xuất hiện bất chợt trong khoảng thời gian ngắn

Đau cột sống thắt lưng cấp

Một trong những dạng bệnh con của hiện tượng đau lưng cấp đó là đau thắt lưng cấp, đây là một căn bệnh liên quan đến xương khớp. Chính vì thế khi xuất hiện những cơn đau cột sống thắt lưng cấp bạn cần phải đặc biệt chú ý vì chúng có thể biến chứng rất nguy hiểm về sau này.

Cột sống được cấu tạo bởi các đốt sống và đĩa đệm xếp chồng lên nhau. Cột sống được phân làm 5 đoạn được sắp xếp từ trên xuống dưới như sau:

Đoạn cột sống cổ : có 7 đốt sống cổĐoạn cột sống lưng: có 12 đốt sống ngựcĐoạn cột sống thắt lưng: có 5 đốt sống thắt lưngXương cùng : có 5 đốt dính liền nhauXương cụt còn gọi là xương đuôi (tailbone) dính thành một khối: có 4 đốt sống dính nhau một khối khó phân biệt.

Đau thắt lưng cột sống cấp là đau ngang vùng thắt lưng, người bệnh có thể bị đau một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống vùng thắt lưng. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên. Đau thắt lưng cấp thường xảy ra do hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt lao động, sinh hoạt thường ngày như: khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế đứng kiễng chân với tay cao, nhón gót lấy vật nặng trên cao… khiến người bệnh không đứng thẳng lên được, phải đi đứng lom khom. Ngoài ra, bệnh cũng còn thấy trong các trường hợp ngồi liên tục nhiều giờ (nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…). Ở những người công việc đòi hỏi phải khom cúi (như cấy, gặt lúa), các vận động viên thể thao hay sử dụng tư thế cúi lưng và xoay thân thình lình. Bệnh cũng hay gặp ở những phụ nữ sau mãn kinh…

*

MC Quyền Linh chia sẻ cách chữa ĐAU LƯNG tận gốc từng được giới thiệu trên VTV2

Nguyên nhân, triệu chứng đau lưng cấp tính

*

Làm việc sai tư thế là một trong số nguyên nhân gây ra căn bệnh này

Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh đau lưng cấp có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng.Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau nhức vùng lưng trên. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau.Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau.Một số tổn thương thực thể gây đau như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao…

Điều trị đau lưng cấp

Do bệnh là hiện tượng diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn, chính vì thế các bạn có thể sử dụng một vài biện pháp điều trị đơn giản là có thể hạn chế những cơn đau. Sau đây là một vài phương pháp mà các bạn có thể tham khảo.

Xem thêm: Top 5 Phần Mềm Chuyển Word Excel Sang Pdf Miễn, Chuyển Đổi Excel Sang Pdf

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

*

Chườm nóng, chườm lạnh là cách giảm đau bệnh hiệu quả

Một số người thấy sức nóng – ví dụ, tắm nước nóng hoặc một chai nước nóng được đặt trên khu vực bị đau sẽ giúp làm dịu cơn đau. Việc chườm nóng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn có tác dụng tương đương với việc châm cứu . Từ đó tốt cho việc điều trị đau lưng cấp tính hiệu quả hơn. Bạn nên chườm nóng sau khi kết thúc một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn có thể lấy khăn tắm thấm nước nóng rồi mang đi chườm trên lưng.

Lạnh – chẳng hạn như một túi nước đá hay một túi rau quả đông lạnh, được đặt trên chỗ đau cũng có thể có hiệu quả. Không đặt đá trực tiếp lên da của bạn vì nó có thể gây bỏng lạnh. Không nên chườm lạnh nếu như bạn bị quá đau bởi sẽ gây tổn thương không đáng có cho bạn. Cũng không nên chườm lạnh vào mùa đông bởi dễ gây cảm lạnh và các bệnh liên quan khác cho bạn.

Xem thêm: Một Số Phương Trình Quy Về Phương Trình Bậc Nhất, Bậc Hai Nâng Cao

Xoa bóp, bấm huyệt trị đau lưng cấp

Đây là biện pháp được nhiều người sử dụng nhất để điều trị bệnh, phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông mạch máu, đồng thời giúp làm mềm và giãn các nhóm cơ giúp vùng xương khớp và các nhóm cơ được nghỉ ngơi thư giãn

Điều trị đau lưng cấp bằng cách thư giãn

*

Nghỉ ngơi thư giãn là cách giảm đau hiệu quả

Thư giãn là một phần quan trọng trong việc làm giảm các cơn đau do căng cơ gây ra bởi lo lắng về tình trạng của bạn có thể làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Hãy tìm hiểu thêm về mẹo thư giãn để giảm bớt căng thẳng .

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Cách tính